Hello，大家好！我是🇨🇦AlfaServices(傲华)服务大温地区的资深持牌电工Frank，最近我接到一个工程项目，客人是一位陪读妈妈，主要是委托Frank为其家里的照明灯光进行升级改造。
这原本只是一个很普通的项目，但为了本着“客人第一”的宗旨把照明问题完美解决，却着实让我花费了一番心思。
事情是这样的，客人家里有些特殊，家中窗户大多朝向向东，所以一过午后便没了阳光，更别说温哥华经常阴天下雨，光线更差。东面不远处刚刚又有一栋商务高楼耸立而起，一下子便把早上仅有的一点朝阳给挡了大半。Frank到现场勘测的时候发现，屋内的照明系统原本位置设计的就不太合理，阳面有建筑遮挡之后，屋里的照明更是雪上加霜。
客人的孩子在温哥华这里读书，小孩正是视力发展的重要阶段，加上长期在光线昏暗的屋里使用电视、手机、平板电脑，小小年纪就患上了近视，早早就被厚重的近视眼睛压在了鼻梁上。Frank也是做父亲的人，见到小孩使劲贴着屏幕使用平板电脑的模样，着实让人心痛。客人望着孩子那种担忧焦急却又自责的眼神，更是让Frank心底深深的被触动。
家人安全无小事，更别说是会影响到孩子一辈子的视力问题！
Frank索性在这里讲一讲大家容易忽视的一个问题：为了不影响孩子的视力健康，家里到底应该如何调整灯光照明和光线强度？
亮和暗对我们来说只是一种感性的认识，对于光的感觉每个人或许都会有些细小的差别。那么，想要科学的了解自己需要多少亮度，我们需要一种类似于尺子一样的工具，帮我们统一和量化我们室内所需要光的强度，这个工具我们称之为：流明。
简单的来说
流明Lumen ，是描述光通量的物理单位，物理学解释为一烛光在一个立体角上产生的总发射光通量 。考虑整个圆球的立体角为4π，因此烛光的总光通量固定为4π，不因距离变化而变化。（ π = 3.14 ）
好吧，我明白正在读本文的读者老爷们现在绝对是蒙的。
那么咱们换个思路，想象一下，晚上您在家里点了一支蜡烛，那么这一支蜡烛所发出的所有的光就可以当做是12.56 流明。且不管啥是流明，再四舍五入简化一下，您只需要记住下面这个公式：
一支蜡烛 = 10 流明
这样您是不是容易理解多啦？
我们都有体会，晚上屋里点一支蜡烛自然是不够的，随着房间大小，蜡烛距离墙壁或者物体的远近，反馈到我们眼睛里的明亮程度都会有不同。这又是为什么呢？
蜡烛是一个光亮的小火苗，我们可以把它看成一个光点，这样点状的光源自然是向立体空间里的四面八方均匀的发出光来，所以同样大小的物体，距离越远被找到的光自然越少，反射的光少了，给我们的感觉自然就变暗了。所以说想要照亮某个地方，比如孩子的书桌，办法自然是增强光源亮度和拉近与光源之间的距离两种办法。
因此在居家生活当中，想要打造拥有理想光源的居住环境，要注意下面两点：
1、为屋里的不同生活区域选择合适的光照强度，即我们所说的判断所需流明
2、根据我们设计好的屋内各部分所需流明去设计和安装对应灯具，即实施照明方案
科学确定光强其实不难，Frank会给出表格，简单的使用每平方英尺烛光的数量来展示室内设计时各处所需的照明亮度。
| 房间类型 | 每平方英尺需要的烛光数 |
| 客厅 | 10-20 |
| 厨房 | 30-40 |
| 厨房炉灶 | 70-80 |
| 厨房水槽 | 70-80 |
| 餐厅 | 30-40 |
| 卧室 | 10-20 |
| 门厅 | 5-10 |
| 浴室 | 70-80 |
接着就可以对照上面的表格来确定所需的流明了。
您还记得前面所说的一支蜡烛10流明么？
要确定所需的流明，您只需要将房间平方英尺乘以表中的烛光需求。 例如，一个需要10-20英尺烛光的100平方英尺的客厅将需要1,000-2,000流明。一个需要30-40英尺烛光的100平方英尺的餐厅将需要3,000-4,000流明。
然后再选购相等烛光强度的电灯泡作为光源，屋里的科学照明便改造好啦！这样是不是感觉一下就懂了呢？
当然了现在咱们仅仅完成了粗浅的第一步而已。后面还有照明方案的设计
可以说整体照明方案的设计是相对比较复杂的，如果您不信，下面我就问您几个问题：
您想，选择什么样的灯？用点光源还是线光源？要不要用灯罩聚拢光源？灯罩用大角度还是小角度？使用什么色调的光源……
是不是还挺复杂的？不过您别着急，我慢慢跟您说：
首先，选用光源我们自然要优先满足亮度的要求。但是如果您留意过灯泡的标称就会发现，灯泡上面一般标注的是 瓦特 ，额。。。。又是新名词。不过您别急，凡事有Frank！咱们还是沿用之前亮度等效于蜡烛的做法，我们将各种不同灯泡功率和亮度的联系放在一张图标当中。对照表格一目了然！相信Frank，用过的小伙伴都说好！
然后我们再来说一说：光束角
在为空间选择合适的灯光照明时，您需要注意光束角。光束角表示来自光源的光的散布角度。窄光束会产生集中照明效果，这对于重点照明更好。宽光束会发出更均匀，更柔和的光线。 想必您一看下面的图就能知道Frank在讲什么。使用这种技巧可以创造出明暗相间的效果，或者是针对您特别所需的部位进行光线的增强，比如餐桌、书桌、酒柜或者是博古架。
接下来要考虑您家里的光线是暖色调还是冷色调？
当然了，选择暖色还是冷色都取决于您的个人喜好。冷白色非常适合诸如厨房和洗衣房以及气候较温暖的区域，因为白光照明有助于使房间感觉凉爽。暖色光有助于营造出更适合卧室和客厅的亲密氛围，温和的柔光更能帮助您创造轻松舒适的环境。
当然了，这里您还要注意同一个开放式区域中仅使用一种颜色，如若不然，光线的混合会分散眼睛的注意力。灯具的色温是测量光色的线性比例。以度数为单位，开尔文，暖光以较低数字表示，冷白以较高数字表示。
2700k – 黄色 – 非常温暖的环境颜色
3000k – 暖白色 – 卤素灯泡是这种颜色
4000k – 冷白色 – 这是唯一的颜色，可以发出荧光
5000k – 天然白色 – 这是医院指定的良好工作颜色
6000k – 日光 – 也称为纯白色或凉爽的日光
最后Frank要祭出解决无数头疼问题的终极大招！调光还是不调光？
调光使您可以轻松调节亮度，从而节省能源。当然了，无论您选择哪种类型，请确保购买的灯都清楚地标记为“可调光”。如果要更换轨道灯，筒灯或重点照明灯，则应注意某些为较旧的，效率较低的变压器可能会导致可调光的LED灯闪烁或变暗。
灯作为我们日常生活中主要的光源，不但承载着照亮家居的主要功能，用巧、用好了更能起到让您意想不到的效果。
温哥华过去建造的很多房子在照明上都有缺陷，因为建商（奸商）为了节省成本，在许多老房子房间的天花板上都是没有预装顶灯的，因此只能使用插在插座上的落地灯进行照明。这样不光导致屋内昏暗，更容易影响您和孩子的视力健康。
对于许多想要出售房屋的物主来说，性价比最高、最能提升房屋档次、增强房屋效果的升级改造便是稍微花个千儿八百块钱对照明系统进行升级了！
只要简单做些设计，给房间里比较特别或者出彩的设计打上高光，之后再稍稍来点光影效果，就比花费成千上万刀砸在换一套沙发或是采购全新家电来的更有感觉！
Frank更是遇到过一些这样的客人，他们选择在房屋的周边隐蔽的加装一些感应安全灯，这样在入夜后，只要经过便有及时的照明效果，既能照亮前路防止意外跌倒，又美大方，还有预防潜在危险的作用，因为感应灯在夜晚不论是对突然到访的野生动物还是怀有不良目的坏人都能起到震慑的作用，更有人会配合监控安保系统，打造一个光警联动的安全环境！
一转眼又讲了一大通，灯光和照明系统是我们居家生活当中非常容易忽视，却又很重要的一个环节！升级家里的灯光和照明系统，打造一个温馨的居家环境或许并不需要太多的资金投入，但是用心的巧思和别出心裁的照明设计却能实实在在为给您的生活带来画龙点睛一般的精巧变化，Frank在这里也只能为大家抛砖引玉了。
最后Frank还要推荐给您一个能帮您测量家中光线强弱程度手机app。您只需要在应用商店或者苹果商店中搜索：light meter 然后下载免费的光强测量工具便可知道家中各处的光线强弱！如今的科技真的变得很方便呢！
那么今天就和大家分享到这里。
我是🇨🇦AlfaServices(傲华)的持牌电工Frank！大家有关于家里照明系统升级、水暖、电器安装、电动汽车充电桩、空气净化、风道清洁、鲜风系统等等各方面的任何问题都欢迎大家联系我。
Frank已经在微信公众号上，上传了一系列朋友们关心的话题：
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🇨🇦AlfaServices(傲华)的带头人加拿大持牌电工Frank Zhou 周师傅，本地工会五年学徒培训，BCIT荣誉毕业，10年本地电工经验，合法电力承包商牌照。所取得的电力承包商牌照可以直接登陆https://www.technicalsafetybc.ca/find-contractor 查询。
